駕照實習期上高速如何保障自身安全？

駕照實習期上高速要保障自身安全，得做好這些方面。

要有老手陪伴，這老手得有相應或更高車型駕駛證，至少 3 年駕駛經驗，能指導還能換著開防疲勞。

別疲勞駕駛，新手容易因緊張新奇累著，老手能關鍵時刻接手。

嚴格遵守速度限制，高速一般限速 100 至 120 公里/小時，最低不低于 60 公里/小時，超速危險還違法。

車身后要貼或掛統一樣式實習標志，讓別人知道咱是新手。

得和老司機一起，不能獨自也別跑長途，拿證一年內都是實習期。

心態放松別緊張，出發前休息好別吃太飽。

提前規劃路線，了解收費站、服務區、岔口分布。

別全信導航，多留意道路標志標線。

辦 ETC 方便，不跟大車，超車隊要安全。

注意車速，超最高最低限速都不行。

錯過出口別剎車逆行，去下個出口。

別臨時連續變道，變道提前打轉向燈。

沒特殊情況別下車，惡劣天氣別上高速。

別長時間占超車道和應急車道。

擋風玻璃被擋別急剎猛打方向盤，開雙閃觀察后視鏡，無危險去應急車道處理。

注意保持安全車速，降低追尾風險。

車輛爆胎別急剎，緊握方向盤點剎減速，停穩開危險報警閃光燈，車后 150 米放三角架。

全員全程系安全帶。

克服緊張心理，上高速前檢查車輛，輪胎、玻璃水、機油、剎車、燈光等，保證油電充足。

準備好現金，以防萬一。

新手速度控制在 100 上下，老司機 110 上下，車速過慢易追尾。

看提示牌，學會跟車，提高注意力，保持車距。

超車變道提前警示，確認安全再超。

適時進服務區休息，別與其他車并行，尤其遠離大貨車，跟車保持距離。