新手高速開車疲勞時怎么處理

新手在高速開車疲勞時,可以采取以下處理方法。

首先,提前喝紅牛、咖啡等飲料,但要在犯困前且飯后喝,有心臟病或空腹要謹慎,同時要準備充足。

其次,別吃太飽,出發前要吃點東西,但別吃太油膩。行駛中嚼口香糖,吃葡萄干、橄欖果、蘋果等食物,能防止犯困,補充大腦營養。

和車上人員多說話,聊共同話題。通過憋尿刺激神經,不過要注意把握度。

駕駛時眼睛別只盯著前方,多觀察四周風景。

每兩三個小時在服務區休息,下車活動、做深呼吸,至少休息 15 分鐘,還能給車散熱。

適當跟車,但別跟太久。聽喜歡的音樂,別把聲音開太大。

時常變化駕駛速度,別減速過多。

實在太困就在服務區或安全地方睡一會,鎖好車門。

學會自我放松,活動肌肉和脖子。

適當提高轉速加擋,一般 3000 到 3500 轉就行。

保持好心情很關鍵,感到疲勞千萬別硬撐,休息好是絕招。

總之,安全是最高準則。

特別聲明:本內容來自用戶發表,不代表太平洋汽車的觀點和立場。

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