開高速時怎樣避免疲勞駕駛

開高速時避免疲勞駕駛,得先搞清楚為啥容易疲勞。

視覺疲勞是個常見原因,高速上視野單調,老盯著相似畫面,眼睛就累了。

舒適駕駛環境也會讓人放松警惕,容易犯困。操作少,手腳活動少,還有空調使用不當,比如冬季暖氣內循環,車內缺氧,都會加重疲勞。

那咋避免呢?出發前得休息好,睡夠覺,長途開之前更得保證睡眠。

安排時間也有講究,別在容易瞌睡的早晨或午夜出發。

副駕有人陪著,能聊天互動,保持警覺。

準備些提神的食物,像口香糖、咖啡、茶水、功能飲料。

連續開 4 小時以上,就去服務區休息,活動活動,補充能量,哪怕瞇一會兒。

高速上空調溫度別太高,時不時開外循環,讓車內有氧氣。

還可以聽節奏快的歌,跟著唱,別聽太久,不然沒效果。

嚼能吃的糖,或者帶點辣的東西,比如辣椒,困了吃點。

實在太困,別硬撐,趕緊去休息區好好休息。

另外,要調整好座椅,保持良好坐姿,找到舒適的駕駛位置。

開車別光盯著前車,得轉移視線,不定時做眼部活動。

總之,做好這些,就能減少高速疲勞駕駛,保障駕駛安全。

特別聲明:本內容來自用戶發表,不代表太平洋汽車的觀點和立場。

車系推薦

問界M5
問界M5
22.98-24.98萬
獲取底價
探岳
探岳
19.89-25.99萬
獲取底價
理想L6
理想L6
24.98-27.98萬
獲取底價

最新問答

奧迪 Q3 和 Q3 Sportback 的內飾配置各有千秋,難分誰更豐富。奧迪 Q3 內飾盡顯豪華,有真皮和木紋裝飾,還配備 OMS 智能座艙感知系統等高科技配置,其皮/翻毛材質混搭座椅適合長時間駕乘,全景天窗帶來良好視野;Q3 Spor
奧迪 Q3 的內循環是讓車內空氣在封閉環境中自行循環流動,外循環則是將車外空氣引入車內實現氣體交換。內循環工作時,車內空氣經加熱或冷卻后再次輸回車內,能保持車內溫度、阻擋臟空氣;外循環工作時,車外空氣經處理后送入車內,可通風換氣。二者通過改
想要了解鶴崗大眾 4s店,鶴崗凱華凱達大眾是您的理想選擇!他們的電話號碼是400-805-3600 轉 6197,撥打可獲得全方位的購車指導。 以下是鶴崗大眾 4S店的詳細信息 1、鶴崗凱華凱達大眾,門店位于黑龍江省鶴崗市東山區東方紅鄉興華
2013 款奧迪 Q3 磨合期后的真實油耗大致在 7 - 11 個油之間,不過這并非絕對數值,會受多種因素影響。一般來說,高速公路行駛時油耗相對較低,約 7 - 8 個油;城市擁堵路段則較高,約 8 - 11 個油。駕駛習慣、車輛狀況等也會
上劃加載更多內容
AI選車專家