按里程還是時間來確定自動變速箱油多久換一次更合理？

確定自動變速箱油多久換一次，按里程更合理。正常情況下，變速箱油不會因時間而變質，而是隨著行駛里程增加，雜質逐漸增多，影響其使用性能。不同類型的自動變速箱，換油里程也有差異。比如 AT 變速箱換油里程 8 萬公里以上，CVT 變速箱在國內實際路況 6 - 8 萬公里換油。所以從本質上來說，里程數更能直觀反映變速箱油的實際損耗情況 。

具體來看，AT變速箱結構相對復雜但性能穩定，在國內路況正常的情況下，10萬公里一換問題不大。不過若長時間未換油，超18萬公里則不建議用循環機換油，因為雜質過多可能在循環過程中對變速箱造成損傷。

雙離合變速箱，不論干濕，通常10萬公里一換也較為合適。它結合了手動擋和自動擋的一些優勢，對變速箱油的要求在正常使用下，10萬公里內都能保持較好的工作狀態。

而CVT變速箱就比較“嬌貴”一些，由于其內部結構和工作原理的特殊性，對變速箱油的依賴性較強。在堵車頻繁、大腳開車的情況下，建議6 - 7萬公里就進行更換；若開車風格比較溫柔，8萬公里換油也可以。

至于時間方面，雖然也有每2 - 3年更換一次的說法，但相對里程數而言，時間并不是決定是否換油的關鍵因素。很多車輛即使停放時間長，但行駛里程少，變速箱油并未受到過多的實際磨損和污染，此時按時間換油可能會造成資源浪費。

綜上所述，確定自動變速箱油的更換周期，里程數是更為關鍵和直觀的參考指標。不過，具體到每一款車型，車主最好還是參考車輛保養手冊，結合實際的用車情況，做出最適合愛車的換油決策，這樣才能讓變速箱始終保持良好的工作狀態，延長其使用壽命 。