賽車駕駛培訓需要具備哪些身體素質?

賽車駕駛培訓需要具備以下身體素質:

首先是頸部肌肉力量,賽車高速過彎時的巨大離心力需由頸部承擔,所以要通過機械拉伸等訓練強化。

其次,心肺功能極為重要,比賽中車手平均心跳高,起跑時甚至更高,日常需通過騎自行車、跑步、馬拉松等鍛煉。

再者,注意力與反應力不可或缺,哪怕一秒走神都可能出事,要通過各種方法訓練。

另外,身體的耐熱性也很關鍵,賽車駕駛艙內溫度高,尤其在炎熱地區,車手要做高強度訓練,像舒馬赫會戴頭盔在桑拿室訓練,多數車手會將長跑納入訓練計劃。

最后,要具備沉著冷靜的頭腦、專業的賽車理論、熟練的駕駛技術等。

總之,成為優秀的賽車手,需在身體素質和專業技能等多方面不斷努力。

特別聲明:本內容來自用戶發表,不代表太平洋汽車的觀點和立場。

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