冬天運動后空調開多少度好

冬天運動后汽車空調開多少度好？

一般來說，冬天車內空調溫度控制在 18℃到 25℃之間比較合適。因為這個溫度范圍既能讓人感到舒適，又能減少車內外的溫差，避免溫差過大對身體造成不適。

如果溫度過低，比如低于 18℃，可能會讓人在運動后感到寒冷，影響駕駛的舒適性，也不利于身體的恢復。而溫度過高，超過 25℃，人可能會感到燥熱，皮膚也容易干燥，甚至可能會讓人犯困，影響駕駛安全。

同時，還需注意車內外溫差最好保持在 10℃以內。例如，外界氣溫為 5℃時，車內空調溫度設置在 15℃到 18℃較為適宜。

另外，冬天剛啟動汽車時，不要立即打開空調。應先讓發動機預熱，待水溫指針到中間位置后，再打開暖風空調。開始時先設置為外循環，排出車內冷空氣，2 - 3 分鐘后切換為內循環。

每個人對溫度的感受不同，所以可以根據個人實際感受適當微調，但大體上應保持在上述推薦的范圍內。