開車打瞌睡吃什么提神；開車打電話怎么處罰

【太平洋汽車網】開車打瞌睡吃什么提神

1.無糖口香糖/薄荷糖

清涼薄荷味等相似味道的口香糖或者薄荷糖會提神醒腦，并且吃東西可以有效的讓嘴運動起來，就可以防止打瞌睡。

2.風油精

在行駛途中困倦的時候，可以把風油精滴一滴在嘴里，馬上就不困了。

3.功能飲料/咖啡等

功能飲料可以起到補充能量、提神的作用。有些人習慣和咖啡或者茶，也都是不錯的方法。但需要注意這些飲料的溫度，避免造成腸胃不適。

除了吃東西來提神，還可以通過以下方式來防止打瞌睡：

1.找個地方停下車小睡片刻

如果需要長途持續駕駛的話，白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20，這是有效避免疲勞駕駛最有效的方法。在睡覺的時候要確保停在安全的合法停車區域，比如服務區。睡覺時需要將車門鎖好，留有車窗玻璃縫通氣，確保安全。

2.調低車內溫度，使用外循環

如果是在長途駕駛中，可以切換外循環模式，保持空氣流通。并且可以隔一段時間開一下車窗換氣，吹一下風，冷空氣刺激一下也有助于保持清醒，環境越暖和就越容易犯困。

3.臉部刺激

如果條件允許可以用濕巾或者濕毛巾敷一下臉，或者用涼水冰敷一下眼睛、耳朵。如果實在是太困，又沒有時間休息，可以用水洗洗臉和耳朵，就能立刻起到提神的效果。

開車打電話怎么處罰

扣兩分，罰款200元。

《道路交通安全法實施條例》中明確規定，駕駛機動車不得有撥打接聽手持電話、觀看電視等妨礙安全駕駛的行為。

《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》第六十二條（三）項明確規定：“駕駛機動車不得有下列行為：撥打接聽手持電話的行為”，違者罰款200元，扣2分。

很多人都有過開車接打電話的陋習，這種陋習不但違反交通法規，還存在極大的安全隱患！第一個就是駕駛人的注意力被分散。科學研究表明，開車打電話時人腦反應比酒駕還要慢百分之三十，駕駛人的應變能力減弱，相當于70歲的老人；第二是駕車打電話導致交通事故風險比通常高4倍。三成以上致命交通事故是因駕駛人注意力不集中所致。

很多事故的發生，往往就在一瞬之間。如果因為接打電話而導致了自己的疏忽大意，進而導致了危險的發生，實在是令人嘆息。如果真有非常重要的電話要接聽，完全可以將車停到安全的地方，放心的打電話。這也要不了幾分鐘的時間，就算是急事也不會耽誤太多的時間，何必非要冒險呢。

（圖/文/攝：太平洋汽車網 問答叫獸）