一個人上路開車太緊張怎么辦

一個人上路開車太緊張，別慌，咱們這么辦。

首先，心態要放平和。別一上車就給自己太大壓力，告訴自己能行，別害怕犯錯。

然后，熟悉新車構造，比如剎車、油門、擋位、離合器這些，別緊張起來就亂套，把油門當剎車那可不得了。提前了解車輛的各種按鍵功能，像車窗、空調啥的，別上路了還手忙腳亂。

練習可不能少。多利用空閑時間，找沒人或者人少的地方練車，提升技術。

剛開始上路，要是實在心里沒底，找個熟手陪著，邊上有個老司機能踏實不少。

開車前，做好充足準備。記清楚開車要領，提前熟悉路線、交通規則和停車注意事項。

還可以用些心理調節方法，比如深呼吸、閉眼放松，聽聽音樂廣播啥的，分散下注意力。

另外，要膽大心細，別害怕開車，多跟有經驗的人學學，養成良好駕駛習慣。技術好了，底氣就足，慢慢就不緊張啦。反正多練多學，肯定能越來越從容，享受開車的樂趣。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）