正確的駕駛姿勢是什么

正確的駕駛姿勢涵蓋多方面要點。身體要對正方向盤中心坐穩，雙手分握兩側，兩眼平視，后背輕靠椅背，合理放置雙腳。這一姿勢能讓駕駛者保持良好視野，操作踏板輕松，且身體各部位處于舒適狀態。座椅、方向盤、后視鏡等的精準調節也不可或缺，像座椅要保證腿部自然彎曲、手臂與方向盤距離合適，后視鏡要能提供清晰視野，如此才能為安全舒適駕駛奠定基礎 。

座椅調節是正確駕駛姿勢的重要一環。先調整前后位置，當右腳將剎車、離合和油門踏板踩到底時，大腿與小腿自然彎曲，此時座椅前后位置適宜。接著調節座椅角度，靠背與垂直方向夾角大概 8 度左右。高度方面，以大腿能充分發力且自己感覺舒適為宜，不宜太上揚。電調座椅還要注意角度，坐墊可稍向上傾斜。

方向盤調節同樣關鍵。打開下方勺子狀扳手進行四向調節，要保證儀表盤信息完整呈現。雙手在“3”和“9”點位置自然彎曲后鎖死，此時手臂向前平行于方向盤頂部且與肩膀齊平，上臂和下臂夾角約 100 到 110 度。

安全帶和頭枕的調整也不容忽視。安全帶高度不能低于肩部，最好高出 5 - 10cm，且從右側鎖骨中間穿過，關鍵時刻才能有效保護安全。頭枕高度要調整到與眼眉在一條線上，后腦與頭枕距離不超過 10cm，有鎖止功能的調整后要鎖止，以保護頸部。

后視鏡調節也很重要。外后視鏡要調整到遠處地平線位于中央，能看見后側車門且車身約占鏡面 1/4；內后視鏡要調整到能讓駕駛員看到整個后風擋玻璃，為駕駛者提供清晰視野。

總之，正確的駕駛姿勢涉及身體各部位與座椅、方向盤、后視鏡等多方面的協調配合。這些細節調整不僅能提升駕駛的舒適度，更能在關鍵時刻保障行車安全，讓我們的駕駛之旅更加順暢。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）