開6小時高速會累嗎

開 6 小時高速是否會累因人而異。對于體力充沛、駕駛經驗豐富且途中適當休息的人來說，或許不會感覺特別累，畢竟高速路況良好，沒有復雜的交通狀況干擾。然而，對于多數人而言，連續駕駛 6 小時是比較疲憊的。因為長時間集中注意力，身體處于緊張狀態，且長時間保持同一坐姿，會讓身體感到不適。所以，開 6 小時高速可能會累，駕駛時一定要注意適時休息 。

從生理角度講，人的精力有限，持續專注于駕駛任務，眼睛時刻觀察路況，大腦快速處理各種信息，幾個小時下來，神經會高度緊繃。同時，久坐不動會使血液循環不暢，腰背部、頸部肌肉承受較大壓力，很容易酸痛。即便高速上沒有太多突發狀況，但長時間這樣的狀態，身體也會吃不消。

另外，心理因素也不可忽視。在高速上行駛，雖然環境相對簡單，但潛在的風險依然存在，這會讓人在潛意識里保持一定的警惕性，時間一長，心理上也會感到疲憊。

按照交通法規，連續駕駛機動車超過4小時未停車休息或停車休息時間少于20分鐘，就屬于疲勞駕駛。而疲勞駕駛極其危險，反應遲鈍、判斷力下降等狀況都可能出現，進而引發交通事故。所以，不管自身感覺如何，都要嚴格遵守規定，定時進入服務區休息。

總之，開6小時高速是一項具有挑戰性的任務。為了自身的安全和舒適，即便感覺不累，也要合理安排休息時間。提前規劃好行程，每2到3小時休息片刻，活動下身體，放松大腦。條件允許的話，最好能有同伴輪流駕駛，分擔疲勞。安全抵達目的地才是最重要的。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）