新手司機(jī)如何克服上路膽怯

新手司機(jī)想要克服上路膽怯，需要從心態(tài)、技術(shù)和準(zhǔn)備等多方面著手。心態(tài)上，要進(jìn)行自我心理建設(shè)，相信自身駕駛能力，上路前保持輕松并給自己積極暗示；技術(shù)方面，充分了解車輛裝置與性能，在空曠場地練習(xí)，還可找經(jīng)驗(yàn)豐富且耐心的陪練指導(dǎo)，同時要掌握看路牌、判斷車距等技巧；準(zhǔn)備工作上，提前規(guī)劃路線，盡量先走熟悉的路，做好這些便能逐漸克服膽怯。

在心態(tài)的調(diào)整上，具體來說，新手司機(jī)要明白，每一位老司機(jī)都是從新手階段過來的，犯錯在所難免，不要過分苛責(zé)自己。在上路前，可以通過聽音樂、和朋友聊聊天等方式放松緊繃的神經(jīng)，告訴自己“我可以”“我能行”，這種積極的心理暗示能在很大程度上增強(qiáng)自信心。

技術(shù)提升也不容忽視。充分熟悉車輛的各種控制裝置，比如燈光、雨刮器、手剎等的位置和操作方法，了解車輛的性能參數(shù)，能讓你在駕駛過程中更加從容。在空曠安全的場地進(jìn)行練習(xí)，熟練掌握起步、換擋、剎車等基本操作。找陪練是個很好的辦法，有經(jīng)驗(yàn)的陪練不僅能指出你的問題，還能在關(guān)鍵時刻給予提醒，幫助你避免一些潛在的危險。掌握看路牌的技巧能讓你提前規(guī)劃行駛路線，而準(zhǔn)確判斷車距則能有效減少剮蹭事故的發(fā)生，比如轉(zhuǎn)彎看A柱，出庫看B柱，倒車看C柱等實(shí)用方法。

準(zhǔn)備工作同樣重要。出行前，利用地圖軟件提前規(guī)劃好路線，了解沿途的路況信息，盡量選擇車流量較小、道路狀況較好的路線，尤其是先走自己熟悉的道路，這樣可以降低緊張感。

總之，新手司機(jī)克服上路膽怯并非一蹴而就，需要在心態(tài)上保持平和自信，在技術(shù)上不斷打磨提升，在準(zhǔn)備工作上細(xì)致周到。只要持之以恒地練習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)，就能逐漸克服膽怯，在道路上自由馳騁。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）