如何正確調整汽車后視鏡和座椅

正確調整汽車后視鏡和座椅，是保障安全駕駛的重要一環。座椅調整時，先調高低，保持頭頂距車頂一拳；再調靠背至 110 度左右，讓頭部離頭枕一拳；接著調前后，使腳踩剎車時膝蓋與轉向柱一拳距離。雙手應在方向盤 3、9 點位置，視線落于前擋風玻璃中間。后視鏡調整方面，左鏡車身占 1/5，地平線在 1/2；右鏡車身占 1/5，地平線在 2/3；中鏡要看到后窗四角。如此調整可讓駕駛更安全舒適。

具體來說，座椅高低調整極為關鍵。若座椅過高，在車輛行駛過程中遇到顛簸路段，駕駛者的頭部容易撞到車頂，不僅會帶來身體上的不適，還可能分散駕駛注意力；若過低，則會導致前方視線受阻，影響對路況的觀察。保持頭頂距離車頂剛好一拳，能為駕駛者提供充足的頭部空間，同時確保良好的前方視野。

靠背角度的合理調節也不容忽視。調至110度左右，能使駕駛者的身體處于較為自然、舒適的狀態，減少長時間駕駛帶來的疲勞感。此時，頭部距離頭枕一拳，可在車輛急剎車或發生碰撞時，為頭部提供有效的支撐和保護。

座椅前后位置的調整直接關系到駕駛者對踏板的操控。當腳放在剎車踏板上時，膝蓋與轉向柱保持一拳距離，能保證在駕駛過程中，腳可以舒展順暢地正踩剎車、斜踩油門，避免因距離過近或過遠而導致操作不便。

對于后視鏡的調整，左、右外后視鏡的調節能讓駕駛者清晰觀察到車身兩側及后方的車輛和行人情況，有效減少視覺盲區。而車內后視鏡的調整能讓駕駛者隨時掌握后方車輛的行駛狀態。

總之，正確調整汽車后視鏡和座椅，是為每一次出行增添一份安全保障。駕駛者在每次上車后，都應養成檢查并調整座椅和后視鏡的習慣，以確保它們處于最佳狀態，為安全駕駛奠定堅實基礎 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）