冬季如何正確使用空調

冬季正確使用空調，需從溫度設定、清潔保養、通風換氣等多方面著手。溫度設定在 20℃左右為宜，這樣既能保證人體舒適，又能避免空調負荷過大。使用前要徹底清潔保養空調，檢查電源線和插頭等。同時，每天至少開窗通風兩次，每次不少于 30 分鐘，還要避免長時間連續使用，讓身體適當到室外活動。如此，才能在冬日舒適使用空調。

在溫度設定方面，將空調溫度調至20℃左右大有裨益。若溫度過高，不僅易因冷熱交替使人患上感冒，而且熱空氣上浮會讓人感覺不適，空調也會因室內外溫差大而反復啟動，增加能耗與磨損。從人體舒適與保健雙重角度看，此溫度區間都十分適宜，還能保持室內外溫差在合理范圍，減少身體的不適。

清潔保養空調是不可忽視的環節。空調經過長時間使用，過濾網上會積攢大量灰塵、細菌等，散熱片也會影響制冷制熱效果。使用前對其進行徹底清潔，能保證空調運行順暢，吹出的空氣也更清新健康。同時，仔細檢查電源線和插頭是否存在破損、老化等問題，避免使用過程中出現安全隱患。

通風換氣也相當重要。冬季室內較為封閉，長時間不開窗會使空氣變得混濁，有害氣體增多。每天至少兩次、每次不少于30分鐘的開窗通風，能有效改善室內空氣質量，讓新鮮空氣流入。而且，長時間連續使用空調易使人產生疲勞、頭暈等不適癥狀。適當到室外活動活動，既能呼吸新鮮空氣，又能讓身體得到放松。

此外，合理運用空調的除濕、加濕等輔助功能，還可搭配加濕器、空氣凈化器等設備，讓室內環境更加舒適宜人。總之，冬季正確使用空調需要多方面綜合考慮，只有如此，才能在寒冷冬日里盡享空調帶來的溫暖與舒適，同時保障身體健康。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）