高血壓患者應注意少開長途客車,盡量縮短連續駕駛時間,每兩三小時至少休息10-15分鐘,并及時補充水分。避免在路況不佳、道路擁堵時發火。你可以唱歌,聽舒緩的音樂。大聲唱歌可以增強氣體交換,為心肺提供更多氧氣。在交通堵塞嚴重空空氣流通不好的地方,少開窗戶,大量尾氣排放的有害氣體可能刺激血管,引起血管痙攣,誘發心臟病。控制開車次數,每周開車時間不超過3天。如果開車時出現頭暈、胸悶等癥狀,應及時將車停在安全區域,撥打120求助。最后,應提醒高血壓患者平日在秦英測量血壓,并定期服用降壓藥。如果高血壓經常出現頭痛、嗜睡、躁動等癥狀,最好不要學開車。畢竟學車是你和家人的生命安全問題,可以通過控制飲食、照顧好自己來調整。
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