安全駕駛技巧 如何避免疲勞駕駛

春節(jié)期間駕車外出，車主除了要對車輛發(fā)動機冷卻液、機油、蓄電池、玻璃清洗液、暖風系統(tǒng)等進行必要的檢查和維護外，安全行車也是非常重要的。尤其是在冰雪路面上行車，汽車輪胎與地面的摩擦系數非常低，對車輛的控制…

千萬不要因為太累而造成車禍。如此重大的車禍是由疲勞駕駛引起的，這在新聞中并不少見。那么對于車主來說，如何避免平時疲勞駕駛呢？為了自己和乘客的安全，希望車友多看看。 如何避免疲勞駕駛 不要在高危開車時段開車：就像我們在上班的時候，有幾個時間段很容易犯困。在這樣的時間段開車也是如此，比如下午2.3點或者晚上9、10點，尤其是晚上光線較暗的時候。再加上燈光的作用，很容易讓司機想睡覺，如果你在車上眨眼，就可能發(fā)生事故。 不要長時間開車：人的精力是有限的。按照要求，一個人開車最好不要超過四個小時。如果需要長途駕駛，最好建議兩個人輪流駕駛，或者隔一段時間停下來休息一下，不要辛苦。 駕駛不當不可接受：不正確的駕駛方法也會導致駕駛疲勞，如坐姿、視覺位置等。會讓你犯困。尤其是不正確的坐姿會讓身體長時間處于放松狀態(tài)。人一旦放松下來，就特別想睡覺。這個時候，他們特別累。如果他們在高速行駛，一眨眼就會發(fā)生事故。 不能集中精神：開車要一直集中精神，要一直休息。一旦你完全投入到駕駛中，你會感到身心疲憊。這個時候人慢慢就會累了，適當的全身運動是必要的(當然要注意幅度，但不要太大，這樣就沒必要了)。 和酒駕一樣，疲勞駕駛也是一種不被支持的駕駛行為。有時會造成比酒駕更慘烈的事故，新聞里也經常報道。所以希望車友們能認真學習一些避免疲勞駕駛的技巧，也希望大家開車出門都能平安回家。