駕駛疲勞駕駛中途休息多長時間?

關于大家想要了解的“駕駛疲勞駕駛中途休息多長時間?”相關內容介紹有下面： 駕駛疲勞駕駛中途需要休息至少二十分鐘以上。疲勞駕駛極易引起交通事故，是指駕駛人在長時間連續(xù)行車后，產生生理機能和心理機能的失調，而在客觀上出現(xiàn)駕駛技能下降的現(xiàn)象。駕駛人睡眠質量差或不足，長時間駕駛車輛，容易缺乏內源氧出現(xiàn)疲勞。形成駕駛疲勞的主要原因如下： 1、睡眠質量：就寢過晚，睡眠時間太少；睡眠效果差；嘈雜的睡眠環(huán)境不能保證睡眠質量； 2、車內環(huán)境：空氣質量差，通風不良；溫度過高或過低；噪聲和振動嚴重；座椅調整不當； 3、駕駛經歷：技術水平低、操作生疏；駕駛時間短、經驗少；安全意識差。