開車怎么才能不困
1、避開高危駕駛時間段,凌晨和下午3點左右最易犯困;
2、長途駕駛時,白天可以抽時間打盹半小時,夜間小睡90分鐘;
3、如果夜間駕駛,中途不妨停下車去服務區超市買點東西;
4、降低車內溫度;
5、開車半小時前喝杯咖啡;
6、開車前吃點甜食,能迅速提升血糖值,給大腦補充營養;
7、薄荷、迷迭香的香氣有醒神作用,駕駛前不妨在車廂內滴幾滴這類植物精油。
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