騎車的時(shí)候總是害怕遇到路面顛簸和不平,如何減緩?

克服騎車的恐懼心理方法如下：找到騎車恐懼原因，針對(duì)性進(jìn)行克服恐懼訓(xùn)練，例如擔(dān)心摔倒，就要鍛煉自己不懼怕摔倒。鍛煉克服恐懼的辦法就是面對(duì)恐懼，可以嘗試在松軟的沙土地上練習(xí)摔倒，這樣也不會(huì)有太大傷害。

可以買一輛山地車，坐凳下有避震的就好點(diǎn)。2020-04-27 回答者： fsfs919 3個(gè)回答 在騎車的時(shí)候總是顛簸個(gè)不停，有什么辦法能減輕震...按照自行車的座位形狀做個(gè)墊套放在上面，就能減輕由于振動(dòng)引起的屁股疼。

騎車姿勢(shì)是上體較低，頭部稍傾斜前伸。雙臂自然彎屈，便于腰部弓屈，降低身體重心，同時(shí)防止由于車子顛簸而產(chǎn)生的沖擊力傳到全身。雙手輕而有力地握把，臀部坐穩(wěn)車座。

肩上有一份擔(dān)子就是一份動(dòng)力。你總不想以后你長(zhǎng)大了還不會(huì)騎車，這樣說(shuō)了別人也不會(huì)信的，那你想丟臉嗎？當(dāng)然不拉，所以就不要怕。