司機(jī)克服疲勞駕駛的方法有什么

以下為防疲勞駕駛的措施：吃刺激性食物：建議司機(jī)在行車時(shí)吃點(diǎn)有刺激性的東西如辣椒、喉寶、或是抽煙這些辛辣的食物可以有效地刺激人味覺(jué)使人不那么疲勞基本上一直吃都不會(huì)睡著。

防止疲勞駕駛的方法有保證足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠效果、科學(xué)合理地安排行車時(shí)間、行車時(shí)多通風(fēng)和多停車休息等。

飲食清淡：在飲食上駕駛員要盡量保持清淡，避免那些油膩煎炸食品加重負(fù)擔(dān)。

如：疲勞駕駛預(yù)警器MR688，時(shí)刻監(jiān)測(cè)司機(jī)駕駛狀態(tài)，對(duì)瞌睡和分心駕駛等不良駕駛行為作出及時(shí)預(yù)警，避免發(fā)生意外事故。適合商（查成交價(jià)|參配|優(yōu)惠政策）用車隊(duì)車輛及民用車輛使用。緩解疲勞駕駛最好的方法是在安全的地方停車休息至少20分鐘以上再繼續(xù)行駛。