開(kāi)車(chē)時(shí)害怕怎么辦

開(kāi)車(chē)時(shí)害怕，可通過(guò)多練車(chē)、找熟人陪同、保持良好心態(tài)等方法來(lái)克服。

多練車(chē)能提升車(chē)技與自信心。空閑時(shí)選擇車(chē)流量少的道路練習(xí)，從簡(jiǎn)單路況入手，逐漸熟悉車(chē)輛操作，培養(yǎng)車(chē)感。隨著駕駛技術(shù)的提升，面對(duì)各種情況會(huì)更從容，恐懼自然會(huì)減輕。找熟人陪同也很有必要，有經(jīng)驗(yàn)的駕駛員坐在身旁，不僅能在遇到突發(fā)狀況時(shí)出謀劃策，還能在心理上給予支持，緩解緊張情緒。比如遇到復(fù)雜路況不知如何處理，陪同人員的指導(dǎo)能讓你更安心。

同時(shí)，要保持良好心態(tài)。開(kāi)車(chē)時(shí)不過(guò)度緊張，以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對(duì)。習(xí)慣速度也很關(guān)鍵，當(dāng)能順利加速到一定程度，對(duì)速度的恐懼會(huì)降低。對(duì)車(chē)內(nèi)設(shè)備操作充滿信心，了解其作用，也能增強(qiáng)駕駛的底氣。

總之，開(kāi)車(chē)害怕并不可怕，只要通過(guò)合適的方法不斷練習(xí)和調(diào)整心態(tài)，就能逐漸克服恐懼，享受駕駛的樂(lè)趣 。