飛度MT三飛保養用什么機油好？換EDDY短彈簧好壞在哪？

請教大神： 二保有沒有必要去4S？用車都是市區內多，紅綠燈多，塞車不多，但是經常要進舊小區找地方停車，要一檔慢慢挪，偶爾跑國道拉下三四千轉，加的95，表顯8.4L左右：機油在對比安索（YYP的大家CARS入手）、新日石（淘寶的機油會館還是北京小白羊好）、紅桶（淘寶車婆婆），側重節油和減輕發動機運轉的噪音；機濾用曼牌W610/6；兩萬公里換空濾，打算上競一的EDDY加強版空濾，不知道會不會油耗高很多？ 三飛的底盤濾震確實差點，路況稍差和過減速帶很顛，開快點過直角彎和高速走匝道側傾很厲害，換了EDDY短彈簧可以輕微改善乘坐舒適性和大幅減少側傾嗎？比較擔心托底和滿載五人的時候轉彎角度大點會不會輪胎蹭到輪拱。 有沒有最近去4S升級了ECU的可以說下動力和油耗方面有沒有什么變化？我的是16年3月的車，ECU應該是二階的，二檔時速40以下收油或者輕踩油門都時不時有頓挫，升級ECU到三階可以解決這個嗎？