樓主可以參考這個：1.進車內要先開窗通氣進入暴曬的車內，請不要急著開空調。應該先降下所有車窗或打開車門，然后開大風扇加速空氣循環，三四分鐘后再關上車窗開空調，這樣降溫效果更好。另外，由于甲醛的沸點低，高溫時其釋放量要比平常高出二三成，這使得暴曬的車內甲醛大幅增加，先開窗通氣可避免吸引甲醛、苯等致癌氣體。也可在停車時把4扇車窗的玻璃門下降2~3厘米，留有空隙的車窗可以發散掉一部分熱量。如果不嫌麻煩，也可使用遮陽簾或遮陽車套，能降低8℃~10℃的車內溫度。2.不宜長時間開空調裝有空調器的車輛，密封性能較好。絕大多數人在這種環境中待幾個小時就會有頭暈、倦怠的感覺，記憶力也會減退，那是因為發動機怠速運轉時，汽油燃燒不完全，會產生一氧化碳。同時，車內人員呼出大量二氧化碳，使車內氧氣急劇減少；另一方面上車后長時間使用空調會使冷凝器壓力過大，對制冷系統造成損耗，如果車內已經達到舒適的溫度，可以把空調關掉，過會再開；此外，車怠速不動時，最好不要長時間開空調，更不要在車內睡覺，這樣可能發生危險。因此，應適當調節空調工作狀態，或每隔一段時間打開車窗透透氣。3.切忌穿拖鞋駕車大熱天里，很多司機甚至喜歡穿上拖鞋駕車，方便而且涼快。民警提醒，“穿拖鞋駕車很危險，屬于交通違法行為，是不允許的。”因為拖鞋很容易被剎車板勾住，離開腳底，當發生緊急情況的時候，如果踩油門或剎車時拖鞋容易打滑，很有可能延誤剎車時機，導致交通事故的發生。最好的辦法就是在汽車后備箱準備一雙平底鞋，駕車的時候穿，下車后再換。4.開車戴墨鏡顏色不應太深“夏季陽光直射，強光易讓人睜不開眼，很多司機喜歡戴墨鏡開車。”交警建議，墨鏡可以戴，但要挑選質量過關顏色偏淺的墨鏡。墨鏡的暗色能延遲眼睛把影像送往大腦的時間，產生“視覺差”，形成“錯視”，尤其是遇到信號燈以及由亮處進入暗處時，這種視覺延遲又會造成速度、距離感失真，使戴墨鏡的司機作出錯誤判斷，當遇到緊急狀況時，反應不及時，容易導致交通事故的發生。5.不宜使用氣體打火機盛夏熱浪滾滾，有些司機有抽煙解乏的習慣。點燃香煙后一般也會順手把氣體打火機放在儀表臺上。這樣做非常危險。一次性使用的氣體打火機，其盛裝液態氣體的塑料容器，在40攝氏度以上時，氣體會受熱膨脹。塑料殼體會因受熱而發生爆炸。雖然氣體打火機的爆炸威力不大，但在車內和一些油料、易燃物等放在一起時，一旦發生爆炸，很容易引起火災，后果不堪設想。所以，在炎熱的夏季，司機不宜使用氣體打火機，再說，行車時抽煙也是不允許的。6.忌疲勞駕車忌心情煩躁在天氣炎熱的情況下，更容易疲勞。大多數人在炎熱季節往往要午休，但從事長途運輸的駕駛人員則為了趕時間、抓收入沒有時間午休。開車時容易打瞌睡，會引發“高溫催眠”現象，以致不能正確估計安全行車距離。高速交警解釋，“當運動速度達到每小時100公里以上，這時人眼的視力將下降一半，導致觀察失誤的可能性增大。另外，陽光也容易造成視力的誤判，對必要的信息發現過遲或根本發現不了，嚴重影響行車安全”。
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