開車時為什么會腰疼

開車時會腰疼，主要源于生理性與病理性兩方面因素。從生理角度看，長時間保持同一坐姿，腰部肌肉持續緊張、缺乏活動，車輛的震動沖擊腰椎，以及精神緊張讓身體僵硬，都會加重腰部負擔。從病理方面來說，原本的腰部疾病如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等，在開車時會因長時間坐姿或震動而癥狀加劇。

長時間保持同一坐姿是導致腰疼的重要生理因素。在駕駛過程中，腰部肌肉和韌帶持續受力，就像一直被拉緊的橡皮筋，極易造成疲勞和損傷。而且，這種長時間的固定姿勢會使血液循環不暢，營養物質難以充分輸送到腰部組織，代謝廢物也無法及時排出，進而引發腰疼。

車輛的震動同樣不容小覷。行駛在路上，車輛的顛簸震動會不斷對腰椎間盤和腰部肌肉造成沖擊。這沖擊就如同一次次小撞擊，可能引發腰椎間盤退行性改變，久而久之，腰疼也就找上門來。

精神緊張也在悄悄影響著腰部。當我們全神貫注開車時，身體會不自覺地僵硬，腰部肌肉長時間緊繃，如同上了發條的機器，得不到放松。這種緊張狀態會加重腰部的疼痛感，讓駕駛體驗大打折扣。

而從病理角度講，腰肌勞損患者本身腰部肌肉就存在慢性損傷，開車時長時間坐姿會讓腰部肌肉更加疲勞，加重炎癥反應，導致疼痛加劇。腰椎間盤突出癥患者，由于腰椎間盤已經出現問題，開車過程中的震動和長時間壓力，會進一步擠壓椎間盤，刺激周圍神經，引發更強烈的腰疼，嚴重時還可能伴有下肢的不適。強直性脊柱炎患者的腰椎本就存在增生、強直等病變，長時間開車會使癥狀愈發明顯。

總之，開車時的腰疼是多種因素共同作用的結果。無論是生理上的不良影響，還是病理上的誘發加重，都提醒我們要重視腰部健康，采取適當措施來緩解和預防開車時的腰疼。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）