開車惡習怎么治

開車惡習需針對性去“治療”。不同的開車惡習有不同的解決辦法，比如抽煙、打電話等分心行為，要提高自身專注力和自律性來克服；像急加速急剎車、長時間怠速等損害車輛的習慣，需提前預判路況，合理控制車速，避免長時間怠速；而一些交通違規惡習，如闖紅燈、酒駕等，要牢記處罰規定，時刻警醒自己。改掉這些惡習，才能保障行車安全與順暢 。

對于駕車抽煙、欣賞美女分心、開車打電話這類分散注意力的惡習，要從思想根源上提高重視。可以給自己設定明確的規則，比如開車前將手機調至靜音或專門的駕駛模式，避免受到信息干擾。要是煙癮犯了，提前規劃好停車點，停穩車后再抽煙。遇到美女，心里暗示自己安全駕駛才是最重要的，不能讓外界因素干擾自己的注意力。

急加速與急剎車、長時間怠速與低速行駛等損害車輛的習慣，需要培養良好的駕駛預判意識。在行駛過程中，提前觀察前方路況和交通信號燈，提前松開油門，利用車輛的慣性滑行，減少不必要的剎車。對于長時間怠速，盡量避免在車內長時間等人，若需等待，可選擇關閉發動機。

至于闖紅燈、酒駕、超速駕駛等交通違規惡習，要把交通安全法規時刻銘記于心。可以將處罰標準打印出來放在車內顯眼位置，每次上車都能看到，以此警示自己。同時，定期回顧交通事故案例，了解違規駕駛帶來的嚴重后果，強化自己的法律意識。

總之，改掉開車惡習需要從思想和行動兩方面入手。思想上要深刻認識到惡習的危害，行動上要通過具體的方法和規則約束自己。只有這樣，才能逐漸告別開車惡習，讓駕駛之路更加安全、舒心。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）