座椅如何調整

座椅調整需多方面考量，要在停車熄火狀態下，從坐姿、高低、遠近、靠背角度等進行操作。首先臀部盡量后靠貼椅背，保持背部合適狀態。然后依身高調座椅高低，確保視線良好且不碰頭。通過座位下方按鈕調節遠近，以操作方向盤和踏板靈活為宜。靠背角度以手腕能搭在方向盤上端為基準。頭枕、方向盤、安全帶等也需合理調整，如此才能打造舒適安全的駕乘體驗 。

具體而言，調整座椅時可按以下細致步驟進行。先掏空褲兜，避免坐下后有異物影響坐姿。把腳踩在休息踏板上，往后蹬，讓腰椎緊緊貼在座椅靠背上，接著讓腰完全靠實。此時調節座椅靠背角度，使后背與盆骨或大腿垂直，保證身體有良好的支撐。

大腿完全放松地放在坐墊上后，就要調節座椅前后位置。以膝蓋能夠輕松伸直，并且能將剎車踏板踩到底為標準，這樣在駕駛過程中腳部操作踏板才不會過于局促。

若車輛支持方向盤調節，這一步也至關重要。移動方向盤，使手肘微微彎曲，能輕松握住方向盤的 3、9 點位置，并可左右各打半圈，讓手部操作方向盤時處于自然舒適的狀態。同時，肩膀要向后靠在座椅靠背上，且在打方向盤時能輕松自如。

頭枕的調整也不容忽視。按下座椅頭枕鎖止按鈕，按照自身身高左右調整高度，讓座椅頭枕中心與眼睛處于同一高度，從而在關鍵時刻能有效支撐頭部，保護駕乘人員安全。

最后是安全帶位置的調整。腰部安全帶需在腰骨之上，過胸的安全帶要經過鎖骨位置與胸口，并且要仔細檢測安全帶是否扭曲，確保安全帶能在危險時刻發揮應有的作用。

總之，座椅調整是一個系統且細致的工程，每一個環節都緊密相連。只有將坐姿、座椅高低、遠近、靠背角度以及頭枕、方向盤、安全帶等各方面都調整到合適狀態，才能為駕駛者提供舒適的駕駛感受，同時保障行車過程中的安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）