高速開車犯困怎么辦？如何緩解高速開車犯困？

開車犯困的提神方法：找個地方停車睡一會；打開車窗吹吹風；拍拍臉、冰敷或冷水洗臉；喝茶、咖啡、紅牛等飲料提神醒腦；聽一些節(jié)奏感強的音樂；吃薄荷糖等刺激性食品；往太陽穴抹風油精等刺激大腦。

隨著春夏之交，春夏的困倦嚴重影響了每天需要高速行駛的車主。那么在高速上開車犯困怎么辦？老司機教大家專心想辦法，幫助自己高速行駛不犯困，避免事故發(fā)生。 聽歌提神：可以放一些音量適中的激情音樂來提神，最好是那些你能哼上幾句的歌曲，可以幫助你防止困倦。當然，不要放那些輕柔的歌曲，以免加深睡意。另外，音量盡量控制，不要太大。 開空調：空調除了防暑防凍，還能起到很好的循環(huán)和置換車內空氣的作用。如果覺得特別困，就讓空氣流通，讓自己保持清醒，避免困倦。 停下來休息一下：其實擺脫困境最好的方法就是停下來休息一會兒，找個服務區(qū)，休息幾分鐘可以是緩解困倦的好方法。不要要求自己堅持，這是拿生命開玩笑。 適當?shù)牧奶欤寒斎贿@種聊天不是那種激烈的聊天，就是簡單的幾句話就能讓司機的大腦保持一定的興奮狀態(tài)。當然不能硬聊，但還是要多關注周圍的路況。但是，適當?shù)牧奶齑_實可以緩解睡意。 總之，在高速上犯困很正常，尤其是高溫長途駕駛。除了保證足夠的休息時間，希望你能記住這些好方法。